ひよっこ（元）ＳＥの感想文日記幸せ成功力を日増しに高めるＥＱノート/野口嘉則

仕事とプライベート、遊びと勉強、マジメといい加減、仏と鬼、理想と現実、もろもろ。ベストなバランス探してます。
でも極端なのも面白い。色んなことをすぐ忘れるので、日々の出来事を日記に書いています。 SEを経て管理部門に異動になり2年です。

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幸せ成功力を日増しに高めるＥＱノート/野口嘉則

幸せ成功力を日増しに高めるEQノート
(2006/01/26)
野口嘉則

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さらっと読みやすい。
「人生とはメニューのないレストラン」。
「望む人生をなかなか実現できない人」「目標は達成しているのに精神的に満たされない人」「幸せと成功の両方を同時に実現し続けたい人」に向けての本、だそうな。
王道の「自己啓発本」って感じで、悪くはないと思うけど、「7つの習慣」にかぶるな～。まあ、本文中に引用もされてたけど。

人間は、「できごと」を「美リーフ」を解釈して、結果としての感情や悩みが作り出される、という理論。
同じ現象を前にしても、前向きにとらえる人と後ろ向きにとらえる人はその「ビリーフ」の違い、という。
シンプルでわかりやすい理論。

人間は生きていく過程で「非合理ビリーフ」を自らにインストールしてしまう。
そして「ドライバー」も得てしまう。
代表的なドライバーとしては、、、
・完全であれ
・もっと努力しろ（一生懸命やれ）
・強くあれ
・他人を喜ばせろ
・急げ

さらっと読んだだけで本の中のワークはしなかったけど、「なんか満たされない」感覚がある人は、この手の本の中では格段に読みやすいので、おすすめかも。

【2008/07/08 00:01】 | [感想文]本、漫画、雑誌とか | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

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