http://laughlaughl.blog65.fc2.com/ ja http://laughlaughl.blog65.fc2.com/blog-entry-2059.html 会社でヘルシーお弁当の試食会があったので職場のみんなで参加。「味薄くない？」「量すくなーい」とか好き勝手言いつつ、パクパク食べる。個人的にはボリュームの少なさは否めないもののお野菜がたくさん入っててわりと良いと思う。外食とか社食だとどうしても肉とか炭水化物中心になりがちだから。予定価格は５００円らしい。お手軽だと思うけどお弁当だからお茶買うこと考える６００円くらいかー。お茶つき５００円なら嬉しいん
会社でヘルシーお弁当の試食会があったので職場のみんなで参加。
「味薄くない？」「量すくなーい」とか好き勝手言いつつ、パクパク食べる。
個人的にはボリュームの少なさは否めないもののお野菜がたくさん入っててわりと良いと思う。
外食とか社食だとどうしても肉とか炭水化物中心になりがちだから。
予定価格は５００円らしい。
お手軽だと思うけどお弁当だからお茶買うこと考える６００円くらいかー。
お茶つき５００円なら嬉しいんだけど。

ちなみに私は試食会の前段で食生活に関する講義をちょっと受けた。
外食では副菜の小鉢を積極的に採りましょう、とか。
果物と乳製品は毎日食べましょう、とか。
果物は夜食べると太るってことは、そんなに神経質にならなくていいらしい。
ふーん。そうなんだ。
お菓子やアルコールの嗜好品は１日200キロカロリーが目安、とか。
・・・普段はともかく、飲む日は一発で超えてるな・・・
勉強になります。
しかし、よく調べてないから想像だけど、この食生活提唱プロジェクト自体、厚生省の施策っぽいような・・・違うのかしら。
立派なリーフレット作ってたし、仕訳されちゃわないかねーとかぼんやり思ったりした。

まあ、いずれにせよ引き続き健康には気をつけよ、と思った次第。
お酒の量を減らすのが先決かもしれんけど・・・ま、それはそれってことで。 ]]> [日記]今日の出来事 2009-11-25T08:01:59+09:00 ひよっこＳＥ FC2-BLOG http://laughlaughl.blog65.fc2.com/blog-entry-2057.html きのう何食べた? 3 (モーニングKC)(2009/10/23)よしなが ふみ商品詳細を見る3巻が出ていた。わーい。んーーー。面白いなあ。堪能堪能。それにしても出てくる料理の美味しそうなこと、美味しそうなこと。ご飯って素晴らしい、料理ってけっこう楽しい・・・と最近思うのは、この本の影響も多少は入っている気がする。けどこの本に出てくる食事みたいに、一汁三菜が作れるようになるのはいったいいつのことなんだろう・・・とか（笑） きのう何食べた? 3 (モーニングKC)
(2009/10/23)
よしなが ふみ

商品詳細を見る3巻が出ていた。わーい。
んーーー。面白いなあ。堪能堪能。

それにしても出てくる料理の美味しそうなこと、美味しそうなこと。
ご飯って素晴らしい、料理ってけっこう楽しい・・・と最近思うのは、この本の影響も多少は入っている気がする。

けどこの本に出てくる食事みたいに、一汁三菜が作れるようになるのはいったいいつのことなんだろう・・・とか（笑）
実家に帰って母に我が料理生活を話したところ、「おつけものぐらい出しなさいよ」と呆れられたように、我が家は見事に一汁一菜。
・・・・初心者の私は、これが限界。
まあね、我が実家は異常ともいえる大食らい一家でしたしね。
家人は、一汁一菜ですら「お腹いっぱい」になることも少なくないのでね・・・（言い訳）
３巻では、レンコンと調味料だけで作るきんぴらが簡単で美味しそうだった。今度、めんつゆ買おうっと。 ]]> [感想文]本、漫画、雑誌とか 2009-11-24T23:50:14+09:00 ひよっこＳＥ FC2-BLOG http://laughlaughl.blog65.fc2.com/blog-entry-2058.html 日曜日。前日に引き続き昼近くまで寝る。お腹がすいたので、起き出し、高菜とジャコでパスタ。昨日の残りでサラダとスープも。空腹感がめんどくささを凌駕する瞬間。パスタには、後から思ったけど、海苔をかけたほうが美味しかったなー、うーむ。夕方から同期のウェディングの二次会にお呼ばれしたので、六本木まで。いやあ、めでたい。めでたいね。美男美女カップル。新婦Ｍちゃんのピンクのドレス姿が可愛くてほえーっとなる。久 前日に引き続き昼近くまで寝る。
お腹がすいたので、起き出し、高菜とジャコでパスタ。
昨日の残りでサラダとスープも。
空腹感がめんどくささを凌駕する瞬間。
パスタには、後から思ったけど、海苔をかけたほうが美味しかったなー、うーむ。

夕方から同期のウェディングの二次会にお呼ばれしたので、六本木まで。いやあ、めでたい。
めでたいね。
美男美女カップル。
新婦Ｍちゃんのピンクのドレス姿が可愛くてほえーっとなる。
久しぶりの同期にもたくさん会えたし。
意外に既婚者(しかも子持ち)が多いなあとしみじみ。
そう考えると普段会う友達は独身者が多いよなあ・・・とか思いを馳せる。
同期のみんなが空になったビールグラスにおかわりを持ってきてくれて感動します。
すいません、わたくし無精者で。
いろいろ楽しい余興も楽しむ。
やっぱ新婦のお母さんが登場する一幕が一番印象深かった。
良いキャラの素敵なお母様。
幸あれ！幸あれです。

家に帰って、私だけ酔っ払ってるのもなんなのでってことで飲み直すことに。
ストレス解消も兼ねて、せっせとおつまみ作成。


キャベツ塩昆布と厚揚げ焼きと豆腐とオクラの和え物。
あと、こんにゃく焼き。
このキャベツ塩昆布。以前、Ｍちゃんが作ってくれて、その美味しさに感動し、いつか自分でも作ってみたいと思っててやっと挑戦。
Ｍちゃんの腕前にはやっぱかなわんけど、美味しかった！
キャベツがいくらでも食べれる。
簡単だし、家飲みには欠かせなくなりそう。

余談ですが。
こんにゃく焼きを作っていると・・・その調味料のにおいに、脳みその奥が反応する感じがした、確実に。
なんか、、、子どもの頃、この味付けで何かをよく作って気がする。
ほとんど忘れかけてるけど、中学校のお弁当とか確か自分で詰めてた記憶もなきにしもあらず・・・だしなー。
その頃の記憶なのだろうか。
それとも小学校時代の記憶なんだろうか。高校ってことは無い気がするんだけど。
絶対に実家の台所で一人でこの匂いを嗅いだのだな。
かすかな記憶すぎて具体的には思いだせなかったけど、「ぴかーん」って感じがしたので、メモ。

で、飲みながらアメトークの「人見知り芸人」を鑑賞。
家人共々、あるある連発。
薄々気付いてたけど・・・私は人見知りだと思った。
それ以上に酒飲みだから、カモフラージュされてるっぽい。
でも酔って話すうちに「それって人見知りってゆうか単なるめんどくさがりじゃないの？」とゆう疑惑も生まれる。
んーどうなんでしょうね。
自分をネクラだと思ったことはあるけど、「人見知り」と「ネクラ」と「めんどくさがり」はイコールなのか否か・・・
「ネアカな人見知り」とか成立するんだろうか。
どないなんでしょね。

ともあれ、冬っぽく焼酎お湯割り梅干し入りなんかも作り。
深夜につぶれて、くかーっと寝ました。 ]]> [日記]今日の出来事 2009-11-24T23:45:48+09:00 ひよっこＳＥ FC2-BLOG http://laughlaughl.blog65.fc2.com/blog-entry-2056.html 自分がお会計をまとめて払って、後からその分もらって、お釣りを２００円返すところを１５０円渡して「いいですいいです５０円くらい♪」とかにこやかに言っていた。１時間くらいあとになって「はっ！」と気付いた。気付いてよかったよ、ほんと。。。 １時間くらいあとになって「はっ！」と気付いた。
気付いてよかったよ、ほんと。。。 ]]> [日記]今日の出来事 2009-11-24T22:49:41+09:00 ひよっこＳＥ FC2-BLOG http://laughlaughl.blog65.fc2.com/blog-entry-2055.html 金曜日は新橋帰りでパタッとソファー。朝方ベッドに移動してぐうぐう。休日出勤の家人を見送りつつ、一応昼過ぎには起きたけど・・・何もやる気にならなくて夕方近くまでゴロゴロしてしまった。はあ。寒いし。気が滅入る。早く春にならんか・・・（ならんが）夕方頃にスーパーに買い出しに。やっとちょっと活動、した感じかしらん。まだ肉があったのでビーフシチュー。台所に立ってるとちょっとリフレッシュ。休み前だしワインで頂
金曜日は新橋帰りでパタッとソファー。
朝方ベッドに移動してぐうぐう。
休日出勤の家人を見送りつつ、一応昼過ぎには起きたけど・・・何もやる気にならなくて夕方近くまでゴロゴロしてしまった。
はあ。
寒いし。気が滅入る。早く春にならんか・・・（ならんが）

夕方頃にスーパーに買い出しに。
やっとちょっと活動、した感じかしらん。

まだ肉があったのでビーフシチュー。
台所に立ってるとちょっとリフレッシュ。
休み前だしワインで頂くのだー。
スーパーで買ったナンもレンジでチン。
ハムと大根が冷蔵庫に残ってたので貝割れとサラダを作って、なんか物足りないからトマトと豆腐で付け合わせっぽいものも作った。
飲んでたらつまみが足りなくなってソーセージとアスパラを炒めてもう一品。
食いしん坊です、はい。
合計、ワイン一本とビール４本。
満腹満腹。 ]]> [日記]今日の出来事 2009-11-23T19:26:19+09:00 ひよっこＳＥ FC2-BLOG